STAFF BLOGスタッフブログ
2021.02.01毎日の簡単ヘルシー朝ご飯♪
こんにちは🌞 水谷です
今回は、朝ごはんの特製スムージーの紹介をしたいと思います🍴
もちろんPFCバランスはばっちり!
とってもヘルシーな朝ごはんです✨✨
作り方☟
オートミールを120g
食物繊維や、関節系のサプリをIN
プロテインを50gIN
マカダミアナッツオイルをIN
完成!!
これだけです✨
こんにちは🌞 水谷です
今回は、朝ごはんの特製スムージーの紹介をしたいと思います🍴
もちろんPFCバランスはばっちり!
とってもヘルシーな朝ごはんです✨✨
作り方☟
オートミールを120g
食物繊維や、関節系のサプリをIN
プロテインを50gIN
マカダミアナッツオイルをIN
完成!!
これだけです✨