ONLINE TRAININGオンライン指導
ONLINE TRAININGオンライン指導
フォームが気になる。重量で伸び悩んでいる。
腰や肩などが痛くなる、もしくは不安がある。
スクワットやベンチプレスなどエクササイズで十分な可動域が取れない。
狙った部位に効かない。など
お悩みに対して、フォームの指導やリリース、エクササイズのご紹介により解決をお手伝いします。
必要な場合は、ピラティスや呼吸、栄養、神経機能など幅広い範囲からのアプローチを行っていきます。
料金
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オンライン指導
4,400円（税込）
トレーニング開始までの流れ
- STEP 01
- STEP 02
お悩みのヒアリング
LINEやメールにてお悩みの詳細や、気になるフォームの動画を送っていただきます。 - STEP 03
サポート内容のご連絡
必要な部分を追加で質問させていただいた後、サポートできる点を簡単にお伝えさせていただきます。 - STEP 04
本受付
サポート内容に問題なければ、本受付させていただき、
決済とオンライン指導(ZOOMやLINE電話等)の日程の調整を行います。 - STEP 05
オンライン指導
オンライン指導(30〜40分)の中でお悩みに対する具体的な指導をさせていただきます。
可能であれば実際にその場でエクササイズしていただきながらの指導となります。
トレーナー紹介
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トレーナー浜口 大樹
Hamaguchi Taiki-資格-
Pilates Synthesis Mat 修了（ピラティス指導可能）
NSCA-CPT(全米NSCA認定パーソナルトレーナー)
NESTA -Weight Management Specialist- (NESTA認定スペシャリスト資格)
NESTA -Kids Coordination Trainer- (NESTA認定スペシャリスト資格)
TRX STC
スポーツフードマイスター
腸活アドバイザー
チャイルドコーチングアドバイザー
小学校教員一種免許状
中学校教員一種免許状(数学)- - 経歴 -
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2021 JBBF Yokohama Open Muscle Festa Yokohama 2021 メンズフィジークルーキー 優勝🥇
2023 マッスルゲート神奈川 パワーコンテスト パワーリフティングBIG3チャレンジ 74kg級 5位
2023 マッスルゲート神奈川 パワーコンテスト ベンチプレスチャレンジ 74kg級 3位🥉
2023 JPA 東海ベンチプレス選手権大会 74kg級 3位🥉
2023 モテボディジャパン愛知 優勝🥇
2023 JPFF第23回日本プッシュプル選手権大会 80kg級 エキスパート 2位🥈
2023 日本グランプリ パワーリフティング競技 74kg級 11位
2023 愛知県パワーリフティング選手権大会 74kg級 3位🥉