長久手|ワンオンワン

長久手市のパーソナルトレーニングジムメニュー
ONE ON ONEお問い合わせ電話番号0561-63-0100

長久手|ワンオンワン

SERVICEサービス・料金

GUIDANCE

入会のご案内
  • 入会時に必要な費用PRICE

    入会金¥33,000(税込)と2か月分の会費となります。(現金又はカード払い)
    3か月目以降は、口座振替又は指定カードでの自動決済となります。

  • ご予約についてRESERVATION

    お電話・WEB・会員様専用予約カレンダーにてご予約ください。

  • 営業時間OPENING HOURS

    平日10時~21時/土日祝10時~19時
    (休館日 年末年始(12月30日~1月3日)他メンテナンス日あり)

トレーニングの流れ
  • 初回カウンセリング COUNSELING
    初回カウンセリング

    お客様のトレーニング目的をしっかりヒアリングさせていただきます。
    ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心くださいませ。

  • トレーニング TRAINING
    トレーニング

    最新機材を使用したウェイトレーニング。筋力UPと基礎代謝向上で美しい身体へ導きます。

  • ファンクショナルトレーニング FUNCTIONAL TRAINING
    ファンクショナルトレーニング

    TRX、VIPR、ケトルベルを使用し、より動きに特化したトレーニングが可能です。日常の動作に生かすことができ健康促進にも効果的です。 ペアで楽しくトレーニングもできます。筋トレと有酸素運動との融合で効率UP!

  • フィードバック FEEDBACK
    フィードバック

    トレーナーがお客様一人ひとりに定期的な効果確認をしながら進めていきます。効果と継続しやすさのバランスをみてプランを再構築していきます。
    しっかりとお客様とコミュニケーションをとりプログラムを進めていきます。

TRAINING

TRAINING COURSEトレーニングコース

完全マンツーマンのシングルコースとペアコースをご用意。
物足りない方はレッスンを追加することも可能です。

シングルコース

1名にトレーナー1名が付くトレーニングコースです。

  • 月2回

    ¥18,700(税込)

  • 月4回

    ¥35,200(税込)

  • 月6回

    ¥49,500(税込)

  • 月8回

    ¥61,600(税込)

  • ビジター

    ※1回毎にご予約頂き受けて頂けます。

    1回 50分
    ¥11,000(税込)

ペアコース

2名にトレーナー1名が付くトレーニングコースです。
(2名での料金です)
ご夫婦や親子、ご友人などお二人で楽しく運動を習慣にして頂けます。

  • 月2回

    ¥28,600(税込)

  • 月4回

    ¥52,800(税込)

  • 月6回

    ¥72,600(税込)

  • 月8回

    ¥88,000(税込)

アフタヌーン・エンジョイコース (平日限定となります)

平日午後の13時~16時30分までのご予約が対象のコースです。

  • 月2回

    シングル
    ¥16,500(税込)
    ペア
    ¥26,400(税込)

  • 月4回

    シングル
    ¥30,800(税込)
    ペア
    ¥48,400(税込)

  • 月6回

    シングル
    ¥42,900(税込)
    ペア
    ¥66,000(税込)

  • 月8回

    シングル
    ¥52,800(税込)
    ペア
    ¥79,200(税込)

ピラティス+トレーニングコース

通常のトレーニングに加えて、器具や自体重を使ったピラティスエクササイズを行います。
姿勢や不調の改善、競技パフォーマンスアップにおすすめのコースです。
Instagramでピラティスについてや、自宅でできるピラティスの紹介をしています。ご覧ください。

  • 月2回
    50分/回

    ¥20,900(税込)

  • 月4回
    50分/回

    ¥39,600(税込)

  • 月2回
    80分/回

    ¥26,400(税込)

  • 月4回
    80分/回

    ¥50,400(税込)

ゴルフコース

ゴルフを楽しくするためのパフォーマンス向上に特化したプログラムです。
ファンクショナル、マシン、ストレッチなどを組み合わせ、ご自身の体が最大限使える状態へ導きます。
体幹をしっかりして、可動域を広げ、柔軟で怪我のない基礎作りをしましょう。
Instagramでゴルフコースの紹介をしています。ご覧ください。

  • 月2回

    ¥20,900(税込)

  • 月4回

    ¥39,600(税込)

  • 月6回

    ¥56,100(税込)

  • 月8回

    ¥70,400(税込)

※1レッスンは50分となります。
短期集中ワンオンワンコース

2カ月16回(週2回)又は3カ月24回(週2回)のパーソナルトレーニング1時間と有酸素運動30分またはHIIT(高強度インターバルとレーニング)等
食事管理 (カウンセリングで計算した内容に添う食事指導・不明点はメール、ラインでアドバイス)

◎ 運動時のドリンクご提供 ◎ 運動後のプロテインドリンク付き ◎ タオルレンタル無料(フェイス・バスタオル) ◎ 月極ロッカー無料 ◎ ウェア&シューズレンタル無料

※トレーナー陣が全力でサポート致しますが、ご本人の強い意志が必要なコースです。
※体重のみではなく、体脂肪や筋肉量などバランスの良いスタイルを目指します。

  • 2ヶ月
    (週2回)
    計16回
    コース

    ¥176,000(税込)
    (全額前払い)

  • 3ヶ月
    (週2回)
    計24回
    コース

    ¥237,600(税込)
    (2ヶ月(16回分)前払い+3ヶ月目(8回分)は店頭払い又は課金)

※終了後に継続の場合はオプションそのまま適用となります ※1レッスンは50分となります。 ※途中でのコース変更による差額のご返金は出来ませんのでご了承下さい ※3ヵ月コースを2カ月で終了された場合は、差額のご請求をさせて頂きます
法人会員コース

コース月12回以上でお好みの回数がご指定頂けるコースです。
目安としましてお一人月4回×人数となります。
お一人での使用回数の制限はございませんので、回数内でご自由にご参加可能です。

  • 月12回〜

    ¥92,400(税込)〜(¥7,700(税込)×12回以上で好きな回数が
    可能)

※入会金は同じです
※入会は法人名となり、引落しの銀行口座、カードの名義人は法人様となります
※詳しくは顧問税理士にご確認をお願い致します
※1レッスンは50分となります。
BIG3単発指導 1回/50分

※BIG3とはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトです。
ご予約いただき、50分の中でご希望の種目(単体、複数可)のフォームやコンディショニングを指導させていただきます。
入会金はいただきません。

【コースのご紹介】
BIG3のフォームの指導、BIG3に関する悩みへのアドバイス、コンディショニングのためのエクササイズを50分の中で1対1でレッスンをさせていただきます。
BIG3が初めての方の指導もお受けしております。BIG3以外の種目の指導もご希望の方は通常のコースでのお申し込みをお願いいたします。

  • 価格

    9900円(税込)
    お支払いは現地にて
    クレジット、現金払い

  • 担当
    トレーナー

    大樹
    (プロフィールは
    こちら)

BIG3回数券 1回/50分

※BIG3とはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトです。
ご予約いただき、50分の中でご希望の種目(単体、複数可)のフォームやコンディショニングを指導させていただきます。
入会金はいただきません。

【コースのご紹介】
BIG3のフォームの指導、BIG3に関する悩みへのアドバイス、コンディショニングのためのエクササイズを50分の中で1対1でレッスンをさせていただきます。
BIG3が初めての方の指導もお受けしております。BIG3以外の種目の指導もご希望の方は通常のコースでのお申し込みをお願いいたします。

  • 価格

    4回分
    ¥35200円(税込)
    お支払いは初回レッスンの際に現地にてクレジット、現金払い

  • 担当
    トレーナー

    大樹
    (プロフィールは
    こちら)

食事オプション(会員様限定)

ONE ON ONEの公式lineに登録して写真を送るだけで、あなたの⻝事管理を⽬的に合わせてサポート致します。

  • 1ヵ月分前払い

    ¥11,000(税込)

  • 2ヵ月分前払い

    ¥19,800(税込)

  • 3ヵ月分前払い

    ¥16,500(税込)

  • 4ヶ⽉⽬以降継続

    ¥5,500(税込)

SPECIAL CLASSスペシャルクラス

通常のトレーニング以外も、様々なクラスをご用意しています。

GENETIC TESTING遺伝子検査

遺伝子検査で正確な遺伝情報を知り、
あなたの体質に適した方法を考えます!

遺伝子検査

MEMBER BENEFITSジム会員特典

ロッカー、タオルレンタル、プロテインなど様々なジム会員特典をご用意。
※ロッカールームとタオルレンタルを両方ご契約頂くと、通常¥2,750のところを¥2,200(税込)でご利用頂けます。

  • ロッカールーム

    会員様には個人契約ロッカーもご用意しております。

    月¥1,650(税込)

  • タオルレンタル

    フェイスタオルとバスタオルをいつでもご利用できます。

    月¥1,100(税込)フェイスタオル(1回):¥110
    バスタオル(1回):¥220

  • プロテイン

    トレーニング後に最適なプロテインをご提供します。

  • タンニング

    タンニングも都度払い、回数券、焼き放題が選べます。

    都度払い¥1,000

    回数券¥1,000

    月極焼き放題¥1,000

  • 遺伝子検査

    経済産業省のガイドラインに則った正規の遺伝子検査です。