長久手|ワンオンワン

長久手市のパーソナルトレーニングジムメニュー
ONE ON ONEお問い合わせ電話番号0561-63-0100

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PERSONAL STRETCHパーソナルストレッチ

PERSONAL STRETCHパーソナルストレッチ

1対1のマンツーマンで行うストレッチコースです。
お客様の身体の状況をチェックし、1人1人に合ったストレッチをご提供します。
気持ちよく汗をかきながら、日々の動作をより快適に疲れにくい身体作りをしていきましょう

GUIDANCE

入会のご案内
  • 必要な持ち物BRING

    動きやすいウェア(上下)、室内用の運動靴、タオル(シャワーご利用の際はバスタオル)、水(販売とウォーターサーバー有り)

  • ご予約についてRESERVATION

    ご予約はお電話またはこちらのお問い合わせページよりお申込下さい。

  • 開催時間OPEN TIME

    平日10時~21時/土祝10時~19時
    日曜定休日(他 年末年始、ゴールデンウィーク、お盆に連休有り)

  • フォームローラーの使用イメージ

    FOAM ROLLERフォームローラー(筋膜リリース)
    血流がアップし可動域が広がる事で、
    運動する準備ができ質の高いエクササイズが可能となります。
    むくみの改善や体のコンディショニングを整える事にも有効です。
  • ダイナミックストレッチの実施イメージ

    DYNAMIC STRETCHダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)
    身体がスムーズに動くようになり筋肉の柔軟性がアップします。
    また怪我のリスクを軽減することも可能です。
  • スタティックストレッチの実施イメージ

    STATIC STRETCHスタティックストレッチ(静的ストレッチ)
    運動後のクールダウンとして行うことで、
    筋肉痛をやわらげ疲労回復にも効果があります。
パーソナルストレッチ
  • ビジター

    1回¥4,500
     ペア¥7,000

  • 回数券6回 (2カ月有効)

    シングル¥24,000
     ペア¥36,000

  • メンバー

    1回¥4,000
     ペア¥6,000

※メンバーは回数券なしで、都度割引となります。
※記載されている料金は全て税抜価格になります。