こんにちは！トレーナーの松原です！

 

 

今回は三半規管についての説明になります。

 

 

三半規管とは、内耳に存在する平衡感覚器の一部で、外側半規管、前半規管、後半規管の3つの半規管からなります。

 

 

役割

頭の回転を感知し、その情報を脳に伝えることで体の平衡感覚を保ちます。

自己認知、空間認知、姿勢制御など

 

 

症状

機能が低下したり、障害が生じると、めまいやふらつきなどの症状が現れることがあります。

位置覚の消失、浮遊感、パニック、防御反応など

 

 

評価

①両足を揃えて首を上下左右斜めに振る

②閉眼で両足を揃えて首を上下左右斜めに振る

③片足立ちでで首を上下左右斜めに振る

④閉眼で片足立ちで首を上下左右斜めに振る

 

 

めまいやふらつきが出た方向の機能が低下しているので、無理のない範囲でやってみましょう💪

 

 

どこまでできるかな？