CAMPAIGN2024.02.12BIG3単発/回数券コースが新登場！

BIG3単発/回数券コースが新登場！
※BIG3とはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトです。
BIG3のフォームおよびコンディショニングの指導をさせていただきます。
入会金はいただきません。

BIG3のフォームの指導、BIG3に関する悩みへのアドバイス、コンディショニングのためのエクササイズを50分の中で1対1でレッスンをさせていただきます。
BIG3が初めての方の指導もお受けしております。
BIG3以外の種目の指導もご希望の方は通常のコースでのお申し込みをお願いいたします。

指導するトレーナーは大樹。
ボディメイクやパワーリフティングの競技の両方で何度か入賞歴があります。
トレーニングはもちろん、感覚運動科学や、認知行動療法といった分野も勉強しています。
BIG３のフォーム指導だけではなく、ピラティスや呼吸によるBIG3のために必要な身体の機能改善や怪我の防止などのアプローチも含めて指導させていただきます。
怪我や重量が伸びない、フォームがわからないなどの悩みはもちろん、BIG３をこれから始めてみたい方にもおすすめです。
BIG３のためのメニューや意識面などもお気軽にお聞きください。

詳しくはサービス・料金ページをご覧ください。