こんにちは！トレーナーの吉田です🏄‍♂️

 

 

9月8日の日曜日に多治見で行われた「iorimpia]

 

というフィットネスのイベントにでてきました💪

 

 

 

 

 

 

約3ヵ月間の減量の成果をお見せしたいと思います！

 

 

 

まずはビフォーから

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うーん、丸々と太ってますね、、(笑)

5カ月で14キロの増量をしたので、この時92キロでした🙄

人生でこんなに体重増やしたことが無かったので

すごく身体が重かったのを覚えてます(笑)

 

 

 

 

 

 

それでは皆さんお待ちかね？のアフター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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はい！そうなんです！ご覧の通り

 

 

 

絞り切れてないんです！！！！

 

(笑)

 

 

 

もちろん結果がいいはずもなく

こんなぷよぷよの身体でステージにたっていました😭

 

終始こんな顔してました、、

 

 

(笑)

 

 

 

来年も大会にはでようとおもっているので

 

来年こそは絞り切っていい結果が出せるように一年本気で取り組んでいきたいと思います🕺