皆さん初めまして！トレーナーの吉田です😊

簡単に僕の紹介をしたいと思います✌

 

生まれは岡山県でうまれ、学生時代は愛知で過ごし、20歳で海上自衛隊に入隊しました😊

自衛隊では京都の舞鶴というところを拠点に全国様々な港や、海外にも行くことができ、貴重な経験をさせていただきました。

 

自衛隊での話は長くなってしまうので割愛させていただきます。（笑）

興味がある方はぜひなんでも聞いてくださいね🤣

 

また、艦艇生活というストレスのたまる生活を送る中で、トレーニングや体を動かすということがいかに息抜きや気分転換、健康な生活を送るための基盤となる大事な要素かということも知りました！

 

日本人のほとんどの方が日々の運動を習慣にはしていないとおもいます。

確かにトレーニングはきついです😂ただ人生をより楽しく有意義に過ごしていくには健康な体は絶対に必要です！

 

なので、他ならない自分の人生がより良くなるお手伝いを僕たちにもさせていただきたいなと思います😊

 

皆さんのトレーニングが少しでも楽しく、効果を実感していただけるように一生懸命やらせていただきます！

よろしくお願いします🥰